那些你习惯了不健康的饮食，工作节奏快、压力大、缺乏锻炼都在将你推向三高。

　　根据数据显示，中国每4个人里面就有1个三高患者，而剩余3个中都是三高“隐形”患者。

　　苦荞是“五谷之王”，含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁，每天喝可以降低被三高“盯上”的风险，三高患者也适合喝。

　　1984年人口普查体检时发现，以苦荞为食的大凉山彝族人群，高血压、高血脂以及心脑血管疾病的发病率几乎为0！四川省科协为此成立了专题研究组。

　　1987年，四川省科协宣布成果——凉山彝族发病率低的原因就是当地人的主食苦荞麦。课题组认为苦荞麦对高血压、糖尿病等预防和治疗有着一定的特殊疗效。

　　这一成果也被世界卫生组织确认，苦荞从此被联合国粮食农业组织列为优秀药粮兼用粮种！

　　所以黑苦荞，非四川大凉山不可。但也许你会疑问，为什么这么好的东西，流传度却不高？

　　最重要的是：苦荞茶不会对身体造成额外负担，就像喝白开水一样，简简单单的就能调理身体。